目指せイクメン!お父さんが作るJC弁当&ごはん紹介ブログ

料理不得意父ちゃんが簡単に作る、中2サッカー女子&小3サッカー男子用のお弁当&ごはんを紹介するブログです。

簡単サンドウィッチのお弁当:お父さんが作るお弁当

「簡単サンドウィッチ」

f:id:eiseim:20200904145855j:plain

こんにちは。

 

今朝は、中2女子のお弁当に、オムライスを作ろうと思ったのですが、まさかのご飯を炊き忘れるという大失態。

 

そして今日は、ご飯やパンのストックがなく、お弁当のみならず、朝食さえ作れない状態。朝から軽くパニックになってしまいました。

 

近所のコンビニに走り、朝食&お弁当用として食パンを購入。

 

そんなバタバタの中で作った今日のお弁当が、「厚切りハム&レタスのサンドイッチ」と「たまごサンド」です。

 作り方

それでは、作り方を紹介します。

<厚切りハム&レタスのサンドイッチ>

【材料】

  • 食パン:2枚
  • 厚切りハム:2枚(ローソンで購入。朝焦っていたので写真撮り忘れました。)
  • レタス:葉2枚
  • マヨネーズ:適量

 

【手順】

  1. トースターで食パンを焼く
  2. フライパンを熱し、厚切りハムを入れ、両面に軽く火を通す(中火で1分ぐらい)
  3. 食パンが焼けたら、その内1枚の片面に、マヨネーズを塗る
  4. マヨネーズを塗った食パンの上にレタスを乗せる
  5. レタスの上に、火を通した厚切りハムを乗せる
  6. 5の上に、もう1枚の食パンを乗せる
  7. 慎重に半分に切り、ラップで包んだら完成

 

<たまごサンド> 

【材料】

  • 食パン:2枚
  • 卵:2個
  • キュウリ:1/2本
  • マヨネーズ:適量
  • コショウ:少々

 

【手順】

  1. お湯をわかし、ゆで卵を作る

  2. トースターで食パンを焼く

  3. ゆで卵ができたら、殻をむいてボールに移し、スプーンなどでゆで卵を潰しながら、マヨネーズとコショウを加え混ぜ合わせて、たまごサラダを作る

  4. キュウリを輪切りに切る

  5. 食パンが焼けたら、その内1枚の片面に、マヨネーズを塗る

  6. マヨネーズを塗った食パンの上にきゅうりをまんべんなく乗せる

  7. キュウリの上に、たまごサンドを乗せる
  8. 7の上に、もう1枚の食パンを乗せる

  9. 慎重に半分に切り、ラップで包んだら完成

 

最後に

今日ほど、あらかじめ準備をすることが大切だと思った朝はありません。

 

お弁当作りのみならず、朝は特にバタバタになりやすいので、手際よく作業を行うためにも、前もっての準備を怠らないようにしたいと思います。

 

それにしても、朝から嫌な汗をかいてしまいました。

 

それでは、また。